족저근막염 의심

전OO • 2022.12.04

30여년 등산을 한사람입니다 6개월전부터 좀 걸으면 뒤꿈치가 많이 아파요 쉬었다 걸으면 처음 몇걸음음은 더 아픕니다 치료법이 있나요? 1952년생입니다

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.04

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    족저근막염은 족부 병변 중 하나로, 뒤꿈치의 통증을 일으키는 질환인데요. 장시간 오래 서 있었다거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했거나 최근 몸무게가 증가한 병력을 갖고 있거나 오목발이나 평발이 있으면 족저근막염이 더 쉽게 발병하게 되어요. 계단 오르기나 등산, 체중에 의한 부하, 맞지 않는 신발 착용, 외상, 무리한 운동, 관절염 등의 원인이 있는데요. 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 심한 통증을 호소하거나 오래 걷거나 운동을 한 후에 통증이 발생하게 되어요. 특별한 수술적 치료를 요하기 보다는 족저 근막과 아킬레스건을 꾸준히 스트레칭을 하거나, 마사지나 족욕 등이 증상 완화에 큰 도움이 되며, 통증이 심할 경우 스테로이드 주사 치료가 필요할 수 있다해요. 따라서 해당 증상이 지속될 경우 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

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통증 관련 질문

  • 족저근막염 의심 시 발목압박보호대 착용, 괜찮을까요?

    발목압박보호대가 족저근막염 악화시킬 수 있나요? 발목아파서 병원에서 발목보호대 착용하라 하였는데 현재 발중앙부분 통증(족저근막염 의심) 있습니다. 이럴때 발목보호대 착용하는게 맞는지 궁금합니다.

    정형외과

    2023.09.29

  • 족저근막염

    어떤 치료를 해야 하나요? 약처방받아 먹나요? 어디 병원을 가야할지요 답변 감사합니다

    통증

    기타통증

    2023.08.29

  • 족저근막염

    병원세군데서 족저근막염진단을 받았는데 조금은 나아졌지만 끋이안보여서 절망적입니다 7개월간이나 지났습니다 저녁마다 테니스공맛사지하고 족욕매일합니다 너무고민입니다 다시 병원을가봐야할지요?? 58세입니다

    통증

    기타통증

    2023.05.14
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