영양제추천

익명 • 2022.12.03

소변이항상 진노랑색이고,허리무릎이 항상아프고,면역력이 약하고,비염이있는거같아여

만성피로피부

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.12.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀해주신 증상으로 모든 효과를 볼 수 있는 영양제를 직접적으로 추천해드릴 수 없는 점 양해 부탁드려요. 만성피로의 경우 햇볕에 노출되는 시간이 짧고 규칙적인 식사나 운동량이 저하되어 있어 이러한 기본적인 생활 습관 개선이 우선적으로 필요해요. 성별, 나이, 개인의 생활습관, 건강상태에 따라 필요한 영양소는 달라질 수 있고, 개인에 따라 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 다만, 기본적으로 멀티비타민이나 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 코엔자임Q10, 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L-테아닌 등의 영양제 성분을 추천 드리지만, 정확한 복약 상담은 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 통해 개인의 증상에 맞는 영양제를 복용해보는 걸 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.