그냥 단순 궁금질문

안OO • 2022.11.25

약간 호흡 강박이 잇어서 호흡을 많이 의식하고 그러는데 자주 숨참는 그런 행동을 많이해요 정말 숨이 넘어갈정도로 엄청 참을라고 하는데..궁금한게 숨을 참다보면 서서히 온몸에 압력이 생기는데 그러다가 온몸에 압력이들어갓던게 압력이 들어갓던 원래의 처음상태로 돌아가고 그러다가 또 온몸에압력이 들어가고 이게 반복되는데 왜그러는지 알수잇을까요…

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    스스로 호흡에 강박이 있어서 의식하여 행동하는 것은 뭔가 나에게 안좋은 영향을 주지나 않을까 하는 부정적인 생각이 섞여있을 가능성이 있어요.
    의도치 않았지만 호흡을 의식하여 조절한다면 전문가에게 편안한 호흡하는 법을 상담해보시는 것을 추천 드릴게요.
    가까운 심리상담센터에 가셔서 상담해보시는 것을 추천 드릴게요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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만성질환 관련 질문

  • 멍울이 만져지는데 그냥 단순 염증일까요?

    어제부터 콧물감기 증상이 있고 미열이 있었어요.(37.3) 가래기침도 하구요. 그런데 오늘 오후부터 귀 안쪽과 귀 바로 앞 턱쪽이 찌릿찌릿 아파요.. 그래서 아픈 부분을 만져보았더니 멍울같은게 져있네요. 크기는 작고 육안으로는 티가 안납니다. 가만히 있어도 아프고 만지면 더 아프고 난리네요 (위치 사진으로 첨부합니다) 지금도 미열이 있고 너무 아픈데 소염진통제 먹어도 될까요? 오늘은 진료병원이 없네요ㅠㅠ

    감기/몸살

    2023.08.12
  • 이거 그냥 단순 방광염 맞을까요?ㅠㅠ

    방광염때문에 항생제만 벌써 몇번을 처방받아 복용했는데 증상이 나아질 기미가 안보여요.. 물도 그전보다 더 마시고 덜피곤한데도 여전히 심해요. 증상은 방광쪽이 엄청 불편하면서 허리도 너무 불편하게 아프고 골반쪽도 아파지고 가만히 누워있기도 힘들정도로 너무 불편하고 괴로워요.. 그럴때 다리나 발도 좀 붓는? 느낌이 들어요. 허리랑 방광부분이 가장 불편해요. 이 증상들 때문에 잠도 못잘 때도 있었어요.. 나이는 20대 초반 여자예요ㅠㅠ 이런지만 벌써 거의 한달 다돼가는 것 같아요 남자친구는 1년에 한두번 보고 안만난지 거의 6개월 넘어서 성관계 문제는 아닌거같아요.. 항생제는 하루3번까진 복용 안했지만 하루에 1-2번은 꼬박꼬박 복용했어요 청결도 잘 신경써요. 혹시 병원 약중에 이런 증상을 유발하는 약이 있을 수도 있나요? 단순 방광염이 이정도로 괴롭고 불편한가요? 단순 방광염이 아니면 뭘까요 정확히 어떤 과에서 어떤 검사를 받아봐야 할까요?ㅠㅠ

    산부인과

    방광염

    2023.05.30
  • 단순한 질문입니다.

    특정 장소에서만 위축되는것도 트라우마라고 볼 수 있나요? 제가 다른데는 괜찮은데 유달리 특정 장소에서만 벌써 4~5년째 인간 관계가 힘듭니다.

    정신건강

    불안

    스트레스

    +2
    2023.04.16
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