공황장애인가요

Question

중심이 안잡히고 자주 휘청거리거나 삐소리가 자주나고 감정기복이 너무 심하고 숨이 막히고 자꾸 내가 죽으면 어떡하지 이런 생각이 들고 무언가 누가 어떤 원인으로 죽었다 하면 내가 저렇게 죽고 그냥 인생 허무하게 날려버리면 안되는데 이상태에 접어들다가 죽어도 내 탓 아니니까 자살만 안하면 된다라고 합리화하고 끝낼때가 많은데 이거 공황장애 맞나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

- 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함
- 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌
- 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음
- 흉통 또는 가슴 불편
- 메스꺼움 또는 복부 불편
- 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음
- 감각이 둔해지거나 따끔 거리는 느낌
- 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌
- 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움
- 죽을 것 같은 공포

위와 같은 증상이 지속, 반복된다면 공황 발작을 특징으로 하는 공황장애 등을 의심할 수 있으나 증상만으로는 정확히 진단할 수 없어요.
기본적으로 우울감이 심한 상태인 것으로 생각되나 심리 검사 및 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단 후 치료하실 것을 권장드리므로 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.

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