밤을 새는 일이 많은 직업을 가지고 있어서 항상 만성피로가 있네요ㅠㅠ 좀 괜찮은 비타민같은거 있을까요??

밤을 새는일이 많은 직업을 가지고있어요

영양제 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.09.07

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 밤을 새서 일하는 특성 상 햇볕에 노출되는 시간이 짧을 수 있어 만성피로 등에 도움을 줄 수 있는 활력과 관련된 영양제를 복용하시면 좋을 것으로 보이는데요. - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민 D - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L-테아닌 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

김형종 선생님

조셉정형외과의원

2022.09.07

안녕하세요, 조셉정형외과의원의 김형종 의사 입니다. 그럼요. 진료신청하세요. ^^

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

조셉정형외과의원

서울특별시 용산구 이촌로 248 21동 202호 (이촌동, 한강맨션)

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

곽태응 선생님

행복쑥쑥의원

2022.09.07

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 비타민 BCD 권합니다.

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

행복쑥쑥의원

경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

서혜부 멍울, 임파선 문제일까요?

왼쪽 서혜부(혹은 사타구니)에 멍울이 잡히는데요. 누르듯 만져 보니까 손에 물기가 묻어나더라고요. 통증은 없었고 닦아 보니까 노스르슴한 투명한 액체였어요. 점성 없는 투명한 액체였고 조금 붉은기 도는 물도 나왔고요. 거울로 확인해 보니까 특별히 터진 상처 같은 건 안 보이고 멀쩡한데 누르면 액체가 조금씩 나와요.

서혜부탈장 절개수술 후 림프절 부음, 부은 부위 다른 부위로 확산 가능성 있나요?

양쪽서혜부탈장 절개수술 한지 4개월 차 입니다. 제가 회복이 더딘건지 아직 미약하게 통증이 있을때가 있고, 양쪽 서혜부 림프절(임파선)이 부어있어요. 림프절 붓기빼주는 약 처방받아 복용중인데 가라앉을 기미는 별로 안보이네요. 근데 서혜부 림프절 외에, 삼각존? 생식기 윗부근도 부어있고 서혜부 인근 안쪽 대퇴부도 부어있습니다. 수술한 병원이 아닌 타 병원에서는 수술 후 진물이나 염증, 체액같은 것이 흘러내리면서 수술부위 아래인 대퇴까지 부을 수는 있다라고 하셨는데 이게 이렇게 오래가나요? 얼마나 더 지켜봐야할까요? 나타날 수 있는 증세인가요?

양쪽서혜부탈장 절개수술 후 림프절 부어있고 다른 부위도 부어있어요. 대퇴부까지 봐야할까요?

양쪽서혜부탈장 절개수술 한지 4개월 차 입니다. 제가 회복이 더딘건지 아직 미약하게 통증이 있을때가 있고, 양쪽 서혜부 림프절(임파선)이 부어있어요. 림프절 붓기빼주는 약 처방받아 복용중인데 가라앉을 기미는 별로 안보이네요. 근데 서혜부 림프절 외에, 삼각존? 생식기 윗부근도 부어있고 서혜부 인근 안쪽 대퇴부도 부어있습니다. 며칠 전 대퇴부를 제외하고 수술부위 인근, 생식기 부근 근처 복부초음파 진행했을 때 림프절이 부어있는 것 외에 특이사항은 없었습니다만, 대퇴부까지 봐야했을까요? 나타날 수 있는 증세일까요? 시간을 더 두고 지켜봐야하나요?

외과

1개의 답변

2024.03.25

밤을 새는일이 많은 직업을 가지고있어요

영양제 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

조셉정형외과의원

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

행복쑥쑥의원

영양제 관련 질문

서혜부 멍울, 임파선 문제일까요?

서혜부탈장 절개수술 후 림프절 부음, 부은 부위 다른 부위로 확산 가능성 있나요?

양쪽서혜부탈장 절개수술 후 림프절 부어있고 다른 부위도 부어있어요. 대퇴부까지 봐야할까요?