다이어트 변비 복부팽만

김OO • 2022.11.20

다이어트를 시작하면서 매일 변을 보긴하지만 토끼 염소처럼 변을 보고 복부에 가스가 가득하면서 복부가 풍선처럼 부풀었어요 어떤 약을 먹어야할까요

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.20

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    다이어트를 하게 되면 균형잡힌 식사나 영양소 섭취 부족으로 인해 변비나 소화 기관의 불편감을 불러일으킬 수 있어요. 다만 음식이나 섬유소 섭취가 안되는 상황에서 약을 복용하게 되면 오히려 부작용을 일으킬 수 있어 다이어트를 하더라도 충분한 수분 섭취와 식이 섬유소가 많은 식단, 장 운동이 저하되어 있어 운동을 통해서 복부 내 차 있는 가스를 제거하는 등의 방법이 도움이 되어요. 만약 이러한 개선에도 불편감을 느끼신다면 가까운 내과 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 개인의 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하시는 걸 권유드릴게요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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다이어트 관련 질문

  • 다이어트로 인한 마른비만으로 인한 변비와 복부팽만, 약물 치료 가능한가요?

    안녕하세요 2023년 12월 이후부터 지금까지 무리한 다이어트와 스트레스, 먹고 바로 자는 습관으로 인해 166 47키로인데도 불구하고 마른비만으로 복부팽만+변비에 걸렸습니다. 변비약도 한달간 장기복용으로 인해 이렇게 된거 같은데 생활습관 잡으면서 활동량도 많음에도 나아지지 않습니다 혹시 약물 치료도 가능하나요?그리고 내과나 항외과에 가도 되는 건가요?

    소화기질환

    변비

    복부팽만

    2024.07.12
  • 만성 변비와 복부 팽만, 어떻게 해결할까요?

    거의 10년가량 일주일에 한번을 변을 보는게힘들어서 날짜지난 유제품이나 곰팡이핀 빵을 먹어도 저는 변을 보지못할정도로 심합니다. 한번에변비약을 세알정도를 먹어도 소식없고 배만 부글부글 정도로 끈납니다. 항상 저는 배가 부푸는느낌이 들고 가스차서팽팽해지고 장이꼬이듯이 응급실에갈정도로 걷지못하고 통증을소화한적이있습니다. 긴장을 하거나 뭘하면 변을 크게봅니다. 음식을 먹는거에 비해 붓기. 염증붓기가 많아 몸에 살이 찌는게느껴지고 뭘먹어야붓기가빠지는지도모르겠고 병원을 어디로가야하는건지 약을먹고나아지는건지 아무것도모르겠어서 이렇게 고민을 털어놓습니다..

    소화기질환

    변비

    복부팽만

    +1
    2025.04.05
  • 복부팽만 변비 더부룩함 속트름

    안녕하세요 배가 자꾸 불편해서 어찌할까하다가 병원 갈시간이 없서 혹시나 하는 마음에 여쭈어보아요ㅠㅜ 제가 한 보름전에 장염에 걸려서 고생좀 하다가 다 낫긴 한거같은데 그 후유증인지 요 며칠 계속 복부에 이 더부룩함이 아침저녁 하루종일 떠나질 않아요.. 속트름같은것도 자주 나오고 공복일땐 그나마 괜찮은데 식사를 하면 이 팽만감이 더 심해져요.. 어쩔땐 팽만감이 심해서 앉아있기도 힘들어서 옆으로 누워있어요.. 배도 남산만해지고 엎드려있으면 배가 고프지도 않은데 기이한 소리가 엄청 나요 .. 원래 소화되는 소리라고 생각해서 별생각 없었는데 주변에서 배소리가 유독 크다그러고 가스도 잘 빠지지도 않고 화장실도 원래 잘 가는 편인데 요즘 하루에 한두번 변을 볼까말까하고 가면 딱딱한 변아니면 그때만 매운걸 먹어서 그런지 설사 둘중 하나에요,, 과민성대장증후군일까요...? 이 팽만감때문에 일상생활까지 불편해지는거같아서 넘 서럽습니다,,

    소화기질환

    복부팽만

    2022.10.07
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