악몽땜에 잠을 못자요

윤OO • 2022.11.16

어렸을때 엄마한테 심하게 학대받으면서 컸습니다 20살때 그래서 집을 나왔구요 요근래에 자꾸 꿈에 엄마가 나와서 잠을 제대로 못자고 있습니다.. 집 나오고 부터는 스트레스 받는 일도 적고 괜찮은데 왜 이럴까요..?? 최근 한 5일동안 계속 악몽을 꿔서 못자고 있어요ㅠㅠ 최근에는 스트레스 받거나 심적으로 힘든일은 없었어요!

수면장애
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정신건강 관련 3개의 답변

  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2022.11.16

    안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 사는거 자체가 스트레스입니다 알게 모르게 다 스트레스 받죠 일시적으로 악몽이 늘어난 것이라면 큰 걱정할 필요없고요 진료 후 적절한 처방 가능합니다

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    젠닥가정의학과의원

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  • 이현승 선생님
    개금다나아내과의원
    2022.11.16

    안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.

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    개금다나아내과의원

    부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.16

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 체력저하, 스트레스, 긴장, 불안, 걱정에 의해서 악몽을 꿀 수 있는데요. 다행이 최근 스트레스 받는 상황이 없다면 일시적인 증상일 수 있으며, 수면의 질이 떨어지는 경우 단기간 수면을 도와줄 수 있는 약을 복용해 보실 수 있으나, 약 복용과 별개로 악몽이 지속될 수도 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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