악몽땜에 잠을 못자요

윤OO • 2022.11.16

어렸을때 엄마한테 심하게 학대받으면서 컸습니다 20살때 그래서 집을 나왔구요 요근래에 자꾸 꿈에 엄마가 나와서 잠을 제대로 못자고 있습니다.. 집 나오고 부터는 스트레스 받는 일도 적고 괜찮은데 왜 이럴까요..?? 최근 한 5일동안 계속 악몽을 꿔서 못자고 있어요ㅠㅠ 최근에는 스트레스 받거나 심적으로 힘든일은 없었어요!

수면장애

정신건강 관련 3개의 답변

이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2022.11.16

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 사는거 자체가 스트레스입니다 알게 모르게 다 스트레스 받죠 일시적으로 악몽이 늘어난 것이라면 큰 걱정할 필요없고요 진료 후 적절한 처방 가능합니다

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

젠닥가정의학과의원

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

이현승 선생님

개금다나아내과의원

2022.11.16

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.

답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

개금다나아내과의원

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)

예약 가능

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.11.16

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 체력저하, 스트레스, 긴장, 불안, 걱정에 의해서 악몽을 꿀 수 있는데요. 다행이 최근 스트레스 받는 상황이 없다면 일시적인 증상일 수 있으며, 수면의 질이 떨어지는 경우 단기간 수면을 도와줄 수 있는 약을 복용해 보실 수 있으나, 약 복용과 별개로 악몽이 지속될 수도 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

잠을못자요

거의 12시 넘어서 잠이 막 쏱아질때 자는데 꿈을꿔서 항상깨요 그래서 얼마나 잤나 확인해보면 10분에서 30분정도밖에 안잤더라구요 제작년까진 바로 잠들고 했는데 작년부터는 잠을 못자고 심장이 두근거려 잠자기 무섭고 해서 요즘은 거의 아침에 잠을 자게 되더라구요 가끔 술을 먹게되면 그나마 8시간정도 자구요 도대체 왜그런건지 ㅜㅜ

정신건강