악몽땜에 잠을 못자요
어렸을때 엄마한테 심하게 학대받으면서 컸습니다 20살때 그래서 집을 나왔구요 요근래에 자꾸 꿈에 엄마가 나와서 잠을 제대로 못자고 있습니다.. 집 나오고 부터는 스트레스 받는 일도 적고 괜찮은데 왜 이럴까요..?? 최근 한 5일동안 계속 악몽을 꿔서 못자고 있어요ㅠㅠ 최근에는 스트레스 받거나 심적으로 힘든일은 없었어요!
어렸을때 엄마한테 심하게 학대받으면서 컸습니다 20살때 그래서 집을 나왔구요 요근래에 자꾸 꿈에 엄마가 나와서 잠을 제대로 못자고 있습니다.. 집 나오고 부터는 스트레스 받는 일도 적고 괜찮은데 왜 이럴까요..?? 최근 한 5일동안 계속 악몽을 꿔서 못자고 있어요ㅠㅠ 최근에는 스트레스 받거나 심적으로 힘든일은 없었어요!

대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
체력저하, 스트레스, 긴장, 불안, 걱정에 의해서 악몽을 꿀 수 있는데요.
다행이 최근 스트레스 받는 상황이 없다면 일시적인 증상일 수 있으며, 수면의 질이 떨어지는 경우 단기간 수면을 도와줄 수 있는 약을 복용해 보실 수 있으나, 약 복용과 별개로 악몽이 지속될 수도 있어요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠을못자요

잠을못자고 작은소리에도ᆢ민감 운전할때 터널 지나가면 힘들고 고가다리 힘들고 심장이 아플정도로 느껴져요 봉포감ᆢ

제가 원래도 늦게 자거나 잠이 쉽게 잘 안와요 근데 휴학하고 나서 쭉 항상 4시에 자서 그런지 머리가 아프고 세상이 돌고 머리가 너무 아파서 이러다가 안될 것 같아서 오늘은 일찍자야겠다 하고 누웠는데 잠깐 자다가 다시 일어나서 못자고 있어요 잠이 잘 안오고 못자고 있어요 도와주세요.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 병원을 가봐야 할까요...? (누워있다가도 어지럽고 일어날때도 어지럽고 계속 어지럽습니다 저도 이제 편하게 자고 싶어요... 도와주세요...)
