만성피로

익명 • 2022.11.15

요즘 들어 계속해서 피곤하고 특히 아침에 일어나기 힘들어요 어떻게 해야할까요?

피곤만성피로직장인

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영양제 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.11.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

단순히 피로감이 있는 것이라면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정과
- 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10
- 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴
- 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스
- 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌
등의 영양제 복용도 도움이 될 수 있겠으나, 갑상선질환 등 원인 질환이 있지는 않은지 혈액검사 등을 통해 확인하실 것을 권장드려요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이현승 선생님
개금다나아내과의원
2022.11.15
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.
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개금다나아내과의원
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
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김우성 선생님
정다운산부인과
2022.11.15
안녕하세요, 정다운산부인과의 김우성 의사 입니다. 일상생활에 크게 지장이 올정도면, 다른 기질적인 문제는 없는지 몇가지 검사는 해보셔야 합니다. 지속적이고 불편하시면 진료 보시기 바랍니다.
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정다운산부인과
경기 성남시 수정구 산성대로295번길 3 (신흥동) 정다운산부인과
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