만성피로
요즘 들어 계속해서 피곤하고 특히 아침에 일어나기 힘들어요 어떻게 해야할까요?
요즘 들어 계속해서 피곤하고 특히 아침에 일어나기 힘들어요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 단순히 피로감이 있는 것이라면 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정과 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌 등의 영양제 복용도 도움이 될 수 있겠으나, 갑상선질환 등 원인 질환이 있지는 않은지 혈액검사 등을 통해 확인하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
안녕하세요, 정다운산부인과의 김우성 의사 입니다. 일상생활에 크게 지장이 올정도면, 다른 기질적인 문제는 없는지 몇가지 검사는 해보셔야 합니다. 지속적이고 불편하시면 진료 보시기 바랍니다.
경기 성남시 수정구 산성대로295번길 3 (신흥동) 정다운산부인과
365일 24시간 내내 가능해요