골반쪽이 시큰거려요ㅠㅠ
익명 • 2022.11.13
크로스핏 이틀 연속 한 후로 골반쪽이 시큰거립니다ㅠㅠ 4일 동안 지속됐는데 과한 운동이 원인일까요..?
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3개의 답변
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
만약 최근 해당 신체 부위로 다른 외상이나 질환의 원인이 없었다면 무리한 운동으로 인한 통증일 가능성이 커보여요.
잘못된 자세로 무리하게 운동을 했다면 수 일 동안은 해당 부위로의 체중을 싣는다거나 과한 움직임은 피해주는 것이 좋아요. 다만 통증의 양상이 지속될 경우 가까운 정형외과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 안녕하세요, 정다운산부인과의 김우성 의사 입니다. 운동을 1주일정도 쉬어 보시기 바랍니다. 그래도 지속되면 정형외과 진료 부터 보시기 바랍니다.
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정다운산부인과
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- 안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 네 스트레칭 하시고 수액 보충 하시면 점차 좋아 지실 것입니다. 그래도 통증 있다면 소염 진통제 정도 사용해 보세요.
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삼성미즈산부인과의원
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