평소에 위염,역류성식도염이 자주 재발하는 사람입니다. 그래서 1~2년에 한번씩 위내시경을 하게 됐는데 검사해도 위염 식도염이 심한건아니고 조금씩 있다 해서 약도 처방받아서 먹었었고 남들보다 소화능력이 많이 떨어져서 진짜 배부르게 밥을 먹으면 완전히 소화시키는데만 6~7시간정도 걸립니다 .. 저녁을 배부르게 먹고 자면 새벽에 잠을 못잡니다..다음날되면 또 속쓰리고 속울렁거리고 ..최근에도 위장약 처방받아서 먹고있습니다만 어릴때부터 소화기관이 좋지않아 매실을 달고 살았습니다 근데 먹는걸 너무 좋아해서 힘드네요 ㅠㅠ 위 건강기능식품도 먹고 양배추즙도 먹는데 왜 계속 재발할까요 ?ㅠㅠ 위는 망가지면 돌이킬수 없나요?..다시 좋아지는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 위내시경 상에서도 정확히 보이지 않는 기능적인 문제인 경우일 수도 있어요. 또한 사람마다 소화능력에는 차이가 있을 수 있어 과식할 경우 잠에 들기 어렵고 속쓰림, 오심, 구역 등의 증상이 반복된다는 것을 알고 계시다면 흡연, 음주, 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산 음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 이와 같은 것들을 피하고 음식을 먹고 눕는 습관을 교정해야 해요. 기본적으로 스트레스, 피로, 수면부족 등이 지속, 반복된다면 위염, 역류성 식도염 등이 지속적으로 재발할 수 있어요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 개선을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
연세다인의원 박지훈 대표원장입니다. 생활습관병이라고도 합니다~ 식습관을 고치지 않으면 거의 같이 가야한다고 보면 됩니다~
서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 소식하세요. 기름진 것 줄이고 맵고 짠것 카페인 줄이고요. 속이 편해 집니다 자기 몸에 맞춰 살아야죠 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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