요통 허리디스크 초기... 고민들어주세요ㅠㅠ

박OO • 2022.11.09

안녕하세요 제가 8월 26일날 골프를 치다 허리에 부담이와서 좌,우,하늘보는건 허리에부담이없는데 발가락쪽으로 숙일때 가장아랫허리척추쪽이 통증이옵니다.. 한의원2주 정형외과6주 (4주는 체외충격파) 6주차때는 주사치료 꾸준히 정형외과에서준 염증약 먹고있는데 나아지는거같으면서도 그대로 같아요.. 아직도 통증이 있습니다.. 수술할거아니면 쉬면서 주사치료 2-3번 더 하라는데 어떻게 주사 계속 맞는게좋을까요? 저번 주사치료할때 아플거라하셨는데 하나도 안아팠어요 맞는 느낌도 안들고요.. 다른병원으로가야할지ㅜㅜ신경외과로 가봐야할지 고민입니다 빨리 나아야 정상적인 운동도 할텐데말이죠 현재는 걷기운동만 하고있습니다!

디스크허리통증
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신경외과 관련 2개의 답변

  • 김상인 선생님
    종로365의원
    2022.11.09
    안녕하세요, 종로365의원의 김상인 의사 입니다. 디스크 손상이 있는경우 회복자체는 보통 6개월 이상으로 봅니다. 그만큼 천천히 회복 되는 조직이구요 전제조건이 더이상 손상을 주지 않을 때 입니다. 그만큼 환자분 께서도 디스크에 무리되는 동작및 운동은 피하셔야 되고 허리를 뒤로 젖히는 매킨지 운동 위주로 운동을 하셔야 됩니다. 가급적 통증이 없는 범위내에서 운동을 매일 병행하시고 장시간 부적절한 자세로 장시간 앉아있는 동작, 예를 들어 다리를 꼬신다거나 거북목형태로 책상에 기대어 앉는 자세는 피하시고 통증이 심하지 않을경우 주사치료는 미뤄도 됩니다. 디스크는 노력없이 좋아지기 힘든 병중 하나이나 그만큼 노력으로 보상 받는 병이기도 합니다.

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    종로365의원

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.09

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    골프를 치다가 허리에 무리가 가는 경우가 많은데요.
    이 경우 완전히 치료하고 운동을 시작하지 않으면 지속적으로 재발이 될 수 있어요.
    치료기간에는 충분한 휴식과 안정이 중요하며, 대면진료를 통해 허리 상태를 가장 잘알고 있는 진료의가 주사치료를 권유하였다면 주사치료가 현재 선택할 수 있는 가장 좋은 치료법일 것 같아요.
    병원에서 호전이 느려 불안하시다면 다른 병원의 진료를 보시는 것도 방법이에요.
    빠른 회복을 위해서, 빠른 정상적인 운동 시작을 위해서 꾸준한 치료와 휴식을 취하시길 권유드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

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신경외과 관련 질문

  • 도와주세요 너무 힘이들어여 ㅠㅠ

    제가 잠도 못자고 기저귀 차고있어요 대변이 자꾸 나오려 해서요 혹시 대장에 세균이 많아 그럴수도 있나요 먹어도 소화도 잘 못시키고 않기도 힘들어여 나오려고 해서요 얼른 걸을수 있게 해주세요 ㅠㅠ 집에서 조금밖에 못걸어요 ㅠ

    내과

    설사

    역류성식도염

    2023.04.28
  • 허리디스크와 등, 허벅지 근육 뭉침, 요통 관련

    앉아있다 보면 등 날개뼈쪽 근육이 뭉치는 느낌이 들고 요통도 좀 들고 허벅지도 앉아있을때만 조금 쑤시는 느낌이 듭니다 허리디스크와 큰 관련이 있을까요?

    통증

    근육통

    허리통증

    2024.06.29
  • 몇년째 피부고민 도와주세요 ㅠㅠ

    여드름은 잘 안나는데 이게 피부가 뭔지 모르겠어요 병원가도 맨날 약만먹으라하고 관리법을 모르겠어요 약산성 폼을 쓰라하는데 세안하고 뭘바르고 뭘하든 항상 코쪽에 피지가 동글동글하게 느껴지구요 그래서 클렌징오일을 사용해도 몇시간지나면 또 느껴지고요 피부가 푸석하고 뭘발라도 촉촉하지가 않네요.. 어떡해야할까요 평생 이렇게 피부신경쓰면서 살빠에는 차라리 죽고싶네요…

    여드름/피부염

    여드름

    지루성피부염

    +1
    2023.04.14