감기 걸렸을때 웨이트 운동 해도 되나요?
정OO • 2022.11.08
방금 약은 처방 받았고 혹시 감기 걸렸을때 웨이트 운동 해도 되나요?
감기/몸살
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닥터나우 의료진닥터나우2022.11.08안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 감기에 걸렸을 때 가벼운 운동을 하시는 것이 좋을 것 같아요. 몸 안에 감기 바이러스가 있을 때 회복을 위해서는 면역력을 유지하고 피로하지 않고 휴식하는 것이 중요하기 때문에 무리한 웨이트 운동은 좋지 않아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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