무릎 물찼을때

Question

택배일을하느라 쉴수가없는데 물이 좀 찼다고 하더라고요 물리치료는 받으면서 일을하면 개선이 가능할까요? 평소에 무릎 강화운동을 하묜 좋아질까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

무릎에 물이 차는 등의 증상이 있다면 부어오름, 통증, 열감, 다리에 힘이 빠지는 느낌, 무릎 안쪽에서 느껴지는 이물감, 걷거나 활동 시 느껴지는 제약 등의 증상이 나타날 수 있는데요.
직업 특성 상 어려우시겠지만 최대한 안정을 취해야 하며 급성 통증인 경우 냉찜질을 권장드리며, 외과적으로 물을 빼내거나 체외충격파 등의 치료를 받는 거이 도움이 될 수 있어요.
증상이 지속되신다면 가까운 통증의학과, 정형외과 등에 내원하여 지속적으로 치료를 받으실 것을 권장드려요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

전진영 · Answer

안녕하세요, 이화에스여성산부인과의 전진영 의사 입니다. 무릎을 많이 사용하는 경우 퇴행성 관절염이 다른 사람보다 빨리 올수 있습니다. 그렇지만 통증이나 다른 증상없이도 다른 사람보다 물이 많은 경우가 있습니다. 통증이 심한 경우 물을 제거해 주고 주사치료 받는 것이 급성기에 도움이 될 수 있으며 통증이 없는 경우 활동이 많을 때에 무릎 보호대 사용이 도움이 될수 있습니다. 무릎 강화를 위해 대퇴근력 강화 운동은 많은 도움이 됩니다. 또한 계단을 내려오는 것이 무릎에 더 안 좋을 수 있으니 삼가하시면 좋겠습니다. 올라가는 것은 대퇴 근력 강화에 도움이 됩니다.

김상인 · Answer

안녕하세요, 종로365의원의 김상인 의사 입니다.

하시는 일 때문에 무릎 내부 구조물 손상으로 인한 염증반응 으로 무릎 안에 물이 차는 경우가 많습니다. 일단 소염제 꾸준히 복용하시면서 허벅지 근력 강화 운동하셔야 되고 스쿼트 같은 운동은 악화시킬 수 있으니 저단계 운동부터 하시는 것을 권유 드립니다. 당장의 통증 때문에 힘드실 경우 주사치료와 병행하시는 것을 추천드립니다

무릎 물찼을때

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