만성피로일까요?
익명 • 2022.11.06
요즘 들어 자도자도 피곤하고 멍때릴때도 많아져요. 최근들어서는 어깨가 뭉친 느낌이 들어 뻐근하고 눈도 뻐근한 느낌입니다. 일로 바빠져서 병원갈 시간이 없어..이렇게 질문합니다
정신건강의학과
요즘 들어 자도자도 피곤하고 멍때릴때도 많아져요. 최근들어서는 어깨가 뭉친 느낌이 들어 뻐근하고 눈도 뻐근한 느낌입니다. 일로 바빠져서 병원갈 시간이 없어..이렇게 질문합니다
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
직장인의 경우 햇볕에 노출되는 시간이 짧은 수 있어 만성피로와 같은 증상들이 나타날 수 있어요. 다만 누구든 규칙적인 식사와 운동이 건강 관리에 가장 중요하며, 해당 증상이 지속된다면 조금이나마 활력에 도움을 주거나 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동 등에 도움이 되는 영양제를 복용해보는 것도 좋아요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
최근 한달쯤전부터 몸이 계속 축축쳐지고 아무때나 잠이 계속오고 충분히잤는데도 피부에는 발진이 이곳저곳에 생기고 브레인포그도 있던데 어디가 안좋은걸까요 어느과로 가서 검사를 받아야할지

요즘 계속 피곤합니다. 자고일어나도 너무 힘들고 일은해야하고 어렵네요 의욕상실입니다

요즘 들어 계속해서 피곤하고 특히 아침에 일어나기 힘들어요 어떻게 해야할까요?
