물건 집착이 너무 심한 것 같아요

익명 • 2022.11.02

가족인데도 제 물건에 허락없이 손을 대면 분해서 자꾸 생각나고 울컥해서 눈물이 나올 것 같아요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가족은 남보다는 분명히 가까운 사이긴 하지만, 가족이라고 해서 허락 없이 내 물건에 손을 대도 되는 사람인 것은 아니에요. 내가 아니라면 모두 타인이므로, 상대방을 배려한다면 가족이라도 해도 허락을 구한 후에 물건을 만지는 것이 올바른 방법일 것으로 생각돼요. 타인이 내 물건을 함부로 만지는 것에 대해 기분이 나쁜 것은 자연스러운 것일 수 있으나 '분하다', '자꾸 생각난다', '눈물이 난다' 등 부정적인 감정이 길고 강하게 든다면, 단순히 타인이 내 물건을 만지는 것을 넘어선 가족에 대한 분노 등이 내재되어 있지는 않은지 생각해 볼 필요가 있을 것으로 보여요. 우선은 가족에게 나의 물건을 만지기 전에는 미리 말해줬으면 좋겠다고 대화를 시도해보실 것을 권장드려요. 또 때로는 친구나 지인 등 주변 사람들에게 이러한 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것만으로도 감정 환기에 도움이 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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