우선 최근 오랜만에 운동을 시작했고 또 어제는 아침 부터 거의 종일 몇시간 동안 거의 물 못 마시고 마스크 쓰고 종일 좀 걷고 피곤한 하루였는데 문제는 급 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 갑자기 땡겼다 안 땡겼다 그래요 이유가 뭐죠..ㅠㅠ 갑자기 몸이 피곤해지거나 그래서 그런지 푹 쉬면 다시 좋아질까요 머비는 아니에요 다 움직여요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동을 오랜만에 시작하셨고, 수분 섭취가 부족했던 상황에서 피로가 쌓인 것 같아요. 얼굴 광대뼈 부근의 땡김 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 피로, 스트레스, 수분 부족, 전해질 불균형, 근육 긴장 등이 원인일 수 있어요.
충분한 휴식과 수분 섭취를 하시면 증상이 호전될 가능성이 높아요. 하지만 증상이 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 만약 증상이 호전되지 않거나 더 심해진다면, 신경계나 근골격계 문제일 수도 있으니 전문가의 진단을 받아보시는 것이 중요해요.
휴식을 취하시면서 충분한 수분과 영양분을 섭취하시고, 만약 증상이 계속된다면 의료 기관을 방문하시길 권장해요.
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뭐 하거나 부딧히거나 다치지 않았는데 어제 아침 부터 거의 종일 몇시간 동안 물 못 마시고 마스크 쓰고 종일 많이 걷고 피곤한 하루였는데 문제는 어제 밖에 있을때 갑자기 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 땡겼다 안 땡겼다 그래요 이유가 뭐죠..ㅠㅠ 푹 쉬면 나아질까료
우선 최근 오랜만에 운동을 시작했고 또 어제는 아침 부터 거의 종일 몇시간 동안 거의 물 못 마시고 마스크 쓰고 종일 좀 걷고 피곤한 하루였는데 문제는 급 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 갑자기 땡겼다 안 땡겼다 그래요 이유가 뭐죠..ㅠㅠ 갑자기 몸이 피곤해지거나 그래서 그런지 푹 쉬면 다시 좋아질까요
우선 최근 오랜만에 운동을 시작했고 또 이틀전 아침 부터 거의 종일 몇시간 동안 거의 물 못 마시고 마스크 쓰고 종일 좀 걷고 피곤한 하루였는데 문제는 급 왼쪽 얼굴 광대뼈 쪽이 갑자기 땡겼다 안 땡겼다 그래요 아픈건 아닌데 땡겨요 이유가 뭐죠..ㅠㅠ 갑자기 몸이 피곤해지거나 그래서 그런지 푹 쉬면 다시 좋아질까요 머비는 아니에요 다 움직여요 얼마만에 좋아질까요