과로가 너무 심해요

김OO • 2022.10.27

과로가 정말 너무 심해서 한번 쓰러진적이 있었는데 그 뒤로 몸이 회복이 잘 안되네요. 수액을 2주간격으로 맞아줘야 걸어다닐 힘이 생길정도에요. 영양제는 종합비타민,비타민c,비타민d,밀크씨슬,오메가3,프로폴리스,비오틴 챙겨먹는중인데 도움이 될만한 영양제가 더 있을까요??

피곤추천만성피로직장인
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영양제 관련 5개의 답변

  • 박동민 선생님
    경희참한의원
    2022.10.27

    안녕하세요, 경희참한의원의 박동민 한의사 입니다. 과로가 너무 심하시다면 한약 처방 고려해보시는게 좋겠습니다.

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    경희참한의원

    인천 계양구 계산새로65번길 17 (계산동) 4층

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  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2022.10.27

    안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 번아웃에 의한 피로감이 너무 심하고 오래간다면 갑상선기능검사, 스트레스호르몬(코티졸,DHEAS)검사 같은 체크업 해 보세요

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    젠닥가정의학과의원

    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.27

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. -체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코큐텐 - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 영양제는 건강보조기능식품이므로, 근본적으로 피로를 치료해 줄 수는 없어요. 과로하지 않고 휴식하는 것이 가능 중요하며, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있어요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 김택수 선생님
    트리니티내과의원
    2022.10.27

    안녕하세요, 트리니티내과의원의 김택수 의사 입니다. 쓰러질 정도의 과로면 먹는 비타민제로는 치료가 어렵습니다. 먹는 비타민제는 흡수율이 10%정도만 될뿐더러, 비타민제는 치료약이 아니기 때문입니다. 다른 원인이 있는지 내과를 방문하셔서 혈액검사 검사 등을 받아보시기 바랍니다.

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    트리니티내과의원

    서울특별시 용산구 이촌로 224 (이촌동, 리버뷰맨션)

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  • 이용주 선생님
    세란가정의원
    2022.10.27

    안녕하세요, 세란가정의원의 이용주 의사 입니다. 만성피로가 심한 경우에는 비타민B복합군, 아르기닌, DHEA등이 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 영양제 섭취외에도 충분한 휴식과 영양섭취가 필수이므로 최대한 과로를 하지 않고 평소에 영양섭취를 잘 하시기 바랍니다.

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    세란가정의원

    경기도 고양시 덕양구 충경로 96 소만빌딩 301호 (행신동)

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