다이어트 시급합니다 ..
결혼후 체중이 급격히 올라 100키로에 육박합니다 혈압도 많이 높아져 150정도입니다 몇번 다이어트 시도하여 80키로 초반까지 뺀적이 두번있으나 금새 다시 90키로중반까지 ... 이번에 독하게 마음먹고 20키로 정도 감량후 유지해볼려합니다. 먹는것을 너무 좋아하여 맨정신으론 우울증 올거같습니다 그래서 약의 도움을 받아볼려고 합니다 찾아본바로는 삭센다 - 비싸고 효과가 빠르진않다 에페드린 - 효과 확실하나 부작용으로 심장마비 .. 혈압이 높아진 상태에서 에페드린 괜찮을까요?? 평소에도 운동은 꾸준하게 하고 술담배는 안합니다 에페드린으로 빠르게 살빼고 유지하면 혈압도 조절될거같은데 무리일까요?? 원래 정상혈압이였는데 살찌고 높아졌습니다