음식을조금먹어도 방귀가자주나오고 더부룩해요

남OO • 2022.10.24

과민성대장증후군인가요? 안먹어도 배가 더부룩하고 복부팽만이 있어요 방귀가 자주나와요 유산균도먹는데 어떻게해야될가요?

과민성복부팽만
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소화기질환 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.24

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 검사상 장염 등 장 질환이 없다하지만 식후나 스트레스 상황에서 복통, 복부 팽만감, 설사, 변비 등 증상이 나타나는 질환을 자극성 장 증후군(과민성대장증후군)이라고 하는데요. 자극성 장 증후군에 치료에서 중요한 것은 약물 치료와 함께 장을 자극하는 원인이 되는 스트레스, 불안, 갈등, 음식 등을 제거하는 것이에요. 자신의 장에 자극을 줄 수 있는 음식, 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 노력해 보세요. 미지근한 물, 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고 산도 있는 과일, 밀가루나 인스턴트, 기름진 음식 등은 피해주세요. 닥터나우 비대면 진료를 통해 자극성 장 증후군 증상 조절을 도와 줄 수 있는 약물 처방이 가능해요. 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '복통' > 원하는 의사를 선택하여 진료를 보시기를 권유 드려요 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 한상훈 선생님
    삼성미즈산부인과의원
    2022.10.24

    안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 식사를 잠시 줄이시거나 많이 걸어 보세요 점차 좋아 지실것입니다. 물도 많이 드셔 보세요.

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