약 복용중인건 없습니다

익명 • 2022.10.21

트라우마가 10년넘게 있습니다 힘들때마다 그 트라우마가 생각을하게 되고 미친듯이 울고 자해를 핼야 속이 풀리고 후련한 기분이 듭니다 극복할수가 없다고 생각이 드는데 매달 5번이상은 그러는것같습니다 비용도 비용이고 상담을 받고싶지만 어려움이 있습니다 어떻게 하면 좋을지 잘모르겠습니다

우울증공황장애이별자살스트레스충동 장애

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.21
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 트라우마로 인해 우울증, 공황장애가 발생하는 경우가 있어요. 때로는 누구에게도 말할 수 없는 나의 트라우마, 마음의 짐에 대해서 누군가에게 터놓고 이야기하는 것만으로도 해소가 될 수 있어요. 심리상담을 통해서 나를 해치는 행동에 대한 원인을 찾아 볼 수도 있어요. 극복할 수 없다는 생각이 드신다하였지만 실시간 건강상담 서비스에 상담글을 남겨주신 용기만으로도 이상황을 해결하고 싶은 마음이 느껴져요. 상황을 해결하려는 마음가짐이 중요하며, 자신을 해치는 행위를 점차 줄이고, 자해 없이 일상생활에 복귀할 수 있어요. 당장 병원 방문이 어려운 상황, 진료비용 지급에 대해 어려움이 느껴지신다면, 24시간 전화 상담 (자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191) 등을 이용해보시기를 권유 드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.