잠을못자요
하루에지금 한두시간밖에 못자서 낮에 너무힘들어요 눈도충혈되고 몸이너무아픈데 누우면 잠이안와요.. 지금 도 네다섯시간째 누워서 눈감고있는대도 잠이안와서 미치겠어요
하루에지금 한두시간밖에 못자서 낮에 너무힘들어요 눈도충혈되고 몸이너무아픈데 누우면 잠이안와요.. 지금 도 네다섯시간째 누워서 눈감고있는대도 잠이안와서 미치겠어요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 지속되는 불면증으로 인해 일상생활에 지장이 갈 정도라면 일단 수면 습관을 개선 해보는 것이 우선적이며, 만약 불면증이 지속된다면 수면 유도제와 같은 약물의 도움을 받아볼 수 있어요. 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 또한, 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중 수면에 도움이 되는 전문의약품에 대해서 앱 내 의사의 진료를 통해 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
거의 12시 넘어서 잠이 막 쏱아질때 자는데 꿈을꿔서 항상깨요 그래서 얼마나 잤나 확인해보면 10분에서 30분정도밖에 안잤더라구요 제작년까진 바로 잠들고 했는데 작년부터는 잠을 못자고 심장이 두근거려 잠자기 무섭고 해서 요즘은 거의 아침에 잠을 자게 되더라구요 가끔 술을 먹게되면 그나마 8시간정도 자구요 도대체 왜그런건지 ㅜㅜ
아론정을 처방 받고 싶습니다 ㅠㅠ… 긴급
잠을 잘려고 누으면 1~2시간 뒤척이다 잠들고 늦게 자던 일찍 자던 새벽 5시에 깨서 1시간마다 깹니다. 깊이 잠드는건 아니고 얕은수면으로 잡니다..