가끔 후끈거리고 찌저질것같은통증 심한것은 아니에요 병원여러군대다녀보니 뇌출혈 뇌졸증 아니다고만하지 나이40인데 목디스크가잇습니다 후두신경통이라고하는데 궁금핫니다 목스트레칭이나 바른자세를 하면서 운동등해야하나요 가는곳마다 약만져주내요 가끔두렵내요 일년전머링mri찍엇는데아무이상 없엇구요 목사진찍어보니 어디가눌려서그렇다고하던데 암튼 어떤운동을해야할가요 첨에는6개월전 두통이 약간잇다가 지금은 왼쪽만 가끔 후끈하고 찌저지는통증이옵니다 다른것은 아무증상 없어요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 정형외과, 재활의학과 등에서 도수치료를 받는 경우 증상 완화를 위한 운동방법을 알려주시는 경우가 많아요. 개개인의 몸 상태에 맞춘 운동을 하는 것이 좋으며, 잘못된 운동과 스트레칭은 오히려 증상을 악화시키는 경우가 많아요. 말씀하신 대로 바른자세 유지가 중요하며 무리해서 목 운동을 하시는 것보다는 디스크가 신경을 누르는 자극을 주지 않으면서 할 수 있는 운동을 하셔야해요. 병원의 대면 진료를 통해서 운동방법을 교육받아보시길 권유드려요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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통증두통왼쪽으로 고개를 돌리면 왼쪽머리에 통증이 오고 그 여운이 남아요 오른쪽은 전혀 안오고요. 왜인지 유독 왼쪽머리만 통증이 옵니다. 요즘 많이 피곤하고 어지러운 것 같고요. 왜 이러는 걸까요?
신경과두통어지러움어제저녘에 왼쪽머리쪽이뜨겁더니 사라지고 왼쪽목이 좀 뜨거움이잇는데 다른타증상은없고 걱정되내요
통증
