수면제 종류
불면증으로 2년전까지 약을 먹었었는데, 이제는 불면증은 다 나아져서 약 없이도 집에선 잘 잡니다. 지방 출장이 잦아 집 이외에 곳에서 며칠동안 자야하는 상황이 종종 있는데 잠자리가 바뀌거나 누군가 같이 있으면 절대 잠을 못잡니다ㅠ 처방받았던 약이 남아있는데 수면제는 아니였고(내성? 때문에 안정제? 같은걸로 양을 조절해가며 치료 했습니다) 그걸 먹으면 잠은 들 수 있는데 다음날 너무 힘듭니다ㅠ 잠이 잘 들고, 다음날 힘들지 않은 수면제는 없을까요? 도와주세요ㅠㅠ