내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연 후 몸에 열감과 땀이 나는 것은 니코틴 금단 증상의 일종으로 볼 수 있습니다. 니코틴은 체온 조절에 영향을 미치는데, 갑자기 니코틴 섭취를 중단하면 신체가 적응하는 과정에서 체온 조절 기능이 일시적으로 불안정해질 수 있습니다.

  금연 초기에는 다음과 같은 금단 증상이 나타날 수 있습니다:

  • 열감과 발한 증가
  • 수면 장애
  • 식욕 증가 (질문자님이 언급한 폭식과 관련될 수 있음)
  • 불안감이나 초조함
  • 집중력 저하

  이러한 증상들은 보통 금연 후 첫 1-2주 동안 가장 심하게 나타나고, 이후 점차 완화됩니다. 대부분의 신체적 금단 증상은 2-4주 내에 크게 개선됩니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 충분한 수분 섭취
  • 규칙적인 운동
  • 균형 잡힌 식사
  • 충분한 수면

  금연은 건강에 매우 긍정적인 결정이니, 현재의 불편함이 지나가길 기다리며 금연을 계속 유지하시길 권장드립니다. 만약 증상이 심하게 지속되거나 다른 이상 증상이 나타난다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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