목 돌림, 숙임 시 통증
목을 오른쪽으로 돌리거나 왼쪽 아래로 숙이면 오른쪽 중부 상부 승모근쪽이 굉장히 당기면서 통증이 심합니다. 견갑거근, 승모근, 능형근, 전거근 모두 스트레칭 해 보았지만 어제 아침부터 시작된 통증이 전혀 나아지지 않습니다.
목을 오른쪽으로 돌리거나 왼쪽 아래로 숙이면 오른쪽 중부 상부 승모근쪽이 굉장히 당기면서 통증이 심합니다. 견갑거근, 승모근, 능형근, 전거근 모두 스트레칭 해 보았지만 어제 아침부터 시작된 통증이 전혀 나아지지 않습니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 어깨나 뒷목 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있는데요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 될 수 있고, 증상이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있어요. 방치할 경우 목디스크나 퇴행성척추질환까지 발전할 수 있으니 증상이 반복되거나 지속되신다면 가까운 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받으시거나 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
웨이트 운동을 할때 복압주고 숨들이마시고 참고 힘을 쓸때 뒷목이 욱신욱신하면서 통증이 옵니다. 뒷목 전체가 아닌 중심부에서 왼쪽이 아픕니다. 몇일전 통증의학과 가서 근육주사 맞고 운동은 쉬고있습니다.
목감기는아닌데 가끔 목 임파선? 편도가 뜨끔거리면서 통증이 있습니다 이게 멀까요.. 기침도 안하고 침을삼킬때도 통증은 없지만 숨을쉬거나 생활을할시 갑가기 어느순간 통증이 오고있습니다
안녕하세요 오늘 20시쯤 뒷목이 뻐근하면서 불편합니다. 이때 해결 방법이 있을까요 뒷목 통증으로 머리도 지끈거립니다