허리가 협착증이 있어요

익명 • 2022.10.05

협착증으로 허리가 자주 아파요 다요트땜에 많이 걷고 싶은데 만보이상걷는건 허리에 안좋을까요? 그리고 108배 절이 무릎 관절에 안좋을까요?? 지금은 하나도 안아픈데... 오히려 허벅지가 단단해지는 느낌인데 노후에 무릎 연골이 많이 닳을까 걱정되서요~~~

허리

정형외과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.10.05

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

협착증으로 인해 허리에 통증을 자주 느끼신다니 많이 불편하실 것 같아요
무리한 운동은 오히려 허리 통증을 더 유발할 수 있기에 통증이 없는 범위에서 적당한 강도의 운동을 해주실 것을 권유드려요.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

곽태응 선생님

행복쑥쑥의원

2022.10.06

안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 108배는 무릎 나갑니다. 만보는 무리일 수 있고 조금 줄이시고, 신발은 좋은거 신고 걸으세요.

경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

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정형외과 관련 질문

허리디스크나 척추관협착증이 있을까요?
허리땜에 다리가 저리다가 정말 경미하게 통증이 있을때가 있고 걸으면 다리가 땡겨요 허리디스크나 척추관협착증인가요
신경외과
2025.01.02
아버지가 척추협착증이십니다
조금 심해서 대수술이 예상돼 병원에서도 수술을 권하지않습니다. 많이 안타까워 재활기구 찾아보던중 스크린샷의 상품을 봤는데 저런 기구가 효과가 있을까요?
신경외과
디스크
허리통증
+1
2022.11.22
경동맥협착증이라고 하는데 사진봐주실수 있나요???
안녕하세요 오늘 cta를 찍고 경동맥협착증이라는 진단을 받았는데 석회화된 플라크가 있다고 하셔서요. 콜레스테롤인지 칼슘인지는 모르겠으니 내과를 가보라고 하는데 어떻게 하는게 좋을까요?? 얼마나 막혀있는지 그런이야기도 아예 안해주셔서 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ
신경과
두통
2023.08.01