화가 계속 나요

Question

조금이라도 제 마음대로 되지 않으면 계속해서 화가 나고 눈물이 나요 가슴이 답답하고 집에만 오면 무기력해져서 가만히 천장만 바라보고 아무것도 먹고 싶지도 움직이고 싶지도 않아요 세상 사람들이 다 죽었으면 좋겠고 나 또한 그냥 죽고 싶기 보다는 사라지고 싶어요 이 세상에서, 행복한 사람이 제일 싫어요 억울하고 우울해요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
마음에 화, 우울감으로 인하여 식욕도 잃고, 무기력감이 계속되고 죽음에 대한 생각이 든다면, 
조절하기 어려운 감정으로 나 자신을 해치기 전에 정신건강의학과 상담을 받아보시건 어떠실까요?
때로는 누군가에게 나의 감정에 대해서 솔직하게 말하고 이해를 받는 것만으로도 위안이 될 수 있어요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 
진단명이나 증상에 따라 차이가 있을 수 있겠으나 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료 또는 상담이 필요해요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

이규철 · Answer

안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다.

우울감이 생활을 어렵게 하는 수준이라면 진료 받으세요.

화가 계속 나요

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