급격한 체중 증가 후 다이어트 한약 복용 시 심장 불편, 안전하게 체중을 감량할 방법은?

오OO • 2023.10.01

살이 급격하게 증가 하고 있어요.. 그래서 다이어트 한약을 먹어 봤는데 심장이 미친듯이 뛰능거 같고 어지럽더라고요 살을 꼭 빼고 싶은데 추천할게 있을까요..

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다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 다이어트 목표를 너무 높게 설정하면 현실성이 떨어지고 스트레스 받을 수 있어요. 아침 공복 물 섭취로 신진대사를 원활하게 만들어 주시고 식욕이 많다면 칼로리는 낮지만 적은 양이라도 포만감을 주는 음식을 선택하고 탄소화물 섭취는 줄이는 것이 체중감량에 도움이 되니 식단부터 조절해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 질문자님의 건강한 생활을 응원할게요!! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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다이어트 관련 질문

하지불안증후군으로 인한 근육 튀는 현상은 가능한가요?

하지불안증후군? 이 근육튐? 도 있을 수 잇나요? 누워있으면 오른ㅋ독 다리 근육이 유독 튀는 현상이 잇는 것 같구 무릎도 저리고 발도 저랴요

신경과

1개의 답변

2024.08.29

하지불안 증후군으로 낮에 팔과 다리가 답답하고 불쾌한데 병원 방문이 필요할까요?

느낌에 하지불안 증후군 같습니다 낮에는 안움직이면 팔이랑 다리가 답답하고 불쾌감이 있어요 그거로 인한 수면장애는 없습니다 오로지 낮에만 증상이 나타나네요 하지불안 증후군 검색 해보니 주무실때 엄청 고통받는다고 하던데, 저는 자는 건 잘 잡니다 다만 낮에 앉아서 생활하다보니 팔, 다리가 너무 답답해여 이 느낌 들고나서부터 하루 걷기운동 한시간 정도 합니다 수명장애가 없는 하지불안증후군, 이것도 병원을 가야하나요?

정신건강

1개의 답변

2024.06.01

다리 간지러움과 수면장애, 하지불안증후군 의심

안녕하세요, 저는 20대 중후반 여성입니다. 아주 오래 전, 기억하기로는 청소년 시절부터 (10년 이상) 앉아 있거나 누워 있을 때, 자기 전 등등 움직이지 않을 때에는 다리가 간지럽고 불쾌한 감각을 항상 느꼈습니다. 딱히 피부질환도 없고 한데도 이유 없는 간지러움이 계속되고 있습니다. 일과시간에는 집중도 되지 않고, 밤에는 피곤하면 바로 잠들지만 이걸 한 번 자각하고 나면 잠들기가 어렵습니다. 검색해보니 하지불안증후군이라는 것과 제 증상이 비슷한데, 저는 낮에도 앉아만 있으면 이런 증상이 지속됩니다. 이런 것은 어디서진료받하고 치료받아야 하나요?

여드름/피부염