이소티논을 프로틴쉐이크랑 같이 먹어도될까요?
허OO • 2022.10.04
이소티논이랑 섭취 괜찮을까요?
이소티논
이소티논이랑 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 프로틴 쉐이크에 비타민 A성분이 함유되어 있지 않다면 복용이 가능해 보여요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이소티논을 2일에 1번씩, 프로틴은 운동하고 나서 매일 먹는데요. 프로틴 영양성분 기준치를 보니 비타민 a가 24%정도 함유된 것으로 나오더라구요 이소티논과 비타민a는 같이 먹으면 안되는 것으로 아는데 24% 정도는 둘이 같이 병행하여도 괜찮을까요ㅠ?
유산균 영양제를 꼭 먹어야 할까요? 현재 헬스하면서 프로틴 쉐이크를 복용 중에 있습니다. 프로틴 쉐이크가 장내 미생물에 안 좋은 영향을 준다는 찌라시(?)를 본 것 같아서요. 유산균 영양제를 먹는 목적이 무엇인지, 필수적으로 먹어야 하는지, 일반적인 집밥만으로도 섭취가 되니 추가 섭취할 필요는 없는 것인지 질문드립니다!!
안녕하세요 간수치가 AST 29 ALT 64인데요,제가 체중감량을 목적으로 다이어트를 병행하면서 식이요법을 하려는데 이때 적정 단백질 섭취량을 지켜가면서 프로틴 쉐이크를 섭취하려 합니다. 프로틴 쉐이크를 섭취하면 간이 나빠진다고 들었는데,위 경우에도 간이 나빠질까요?