한가지에 집중을 할수가 없어요
신OO • 2022.10.03
공부중인 학생입니다. 공부를 하다가 정신을 차리면 다른짓을 하고있고 문제를 풀다가도 계속 제 생각이 다른곳으로 튀어요. 한 문제를 1시간동안 붙들고있던적도 많고 그러다보니 제 자신이 한심해져서 우울하고 죽고싶고 너무 힘들어요..
우울증이별스트레스불안
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.10.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
집중력 장애가 원인일 수 있으며, 브레인포그부터 ADHD까지 다양한 원인 질환이나 증상이 있을 수 있어요.
또한 그러한 원인으로 인해 우울감과 자살 충동 등이 지속, 반복된다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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