한가지에 집중을 할수가 없어요

신OO • 2022.10.03

공부중인 학생입니다. 공부를 하다가 정신을 차리면 다른짓을 하고있고 문제를 풀다가도 계속 제 생각이 다른곳으로 튀어요. 한 문제를 1시간동안 붙들고있던적도 많고 그러다보니 제 자신이 한심해져서 우울하고 죽고싶고 너무 힘들어요..

우울증이별스트레스불안

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.10.03

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 집중력 장애가 원인일 수 있으며, 브레인포그부터 ADHD까지 다양한 원인 질환이나 증상이 있을 수 있어요. 또한 그러한 원인으로 인해 우울감과 자살 충동 등이 지속, 반복된다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

reviews

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

제가 성인 adhd일까요

여러가지를 하지만 한가지를 제대로 수행하지 못 하는거 같아요 내가 뭘 하려고 했더라 라는 말을 자주 하는데 한가지 일을 하다가 갑자기 다른 볼 일이 생각나 원래 하고있던 걸 내려놓고 다른 일을 하고 그러다 나중엔 모든 하고있는 일을 제대로 끝내지 못 합니다 그렇다고 아예 집중을 못 하는건 아니고 한 가지 일에 몰입하는 순간에는 잠시 집중을 하나 그 시간이 길지 않습니다 또 무언가에 집중을 하려고 하면 금새 뭘 먹고싶어집니다 배가 불러도요 그냥 있으면 뭘 먹고싶지 않을정도로 전에 음식을 먹었더라도 뭘 집중해서 하려고 하면 배가 고픈게 아니라 입이 너무 근질근질 합니다 이런 것도 adhd증상인가요? 아님 그냥 제가 좀 산만한 정도인가요 정신없는 제가 싫어서 스트레스를 받습니다.. adhd 약물이 각성제 같은 효과라는데 약을 복용하면 효과가 있을지 궁금합니다 만약 역을 복용하는 방법말고 다른 방법도 있는지도 궁금합니다

정신건강ADHD

1개의 답변

2023.01.13

한가지에 집중을 할수가 없어요

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

정신건강의학과 관련 질문

성인 ADHD 진단을 받아야 할까요?

여러가지 진료를 한번에 상담할수없나요?

제가 성인 adhd일까요