한가지에 집중을 할수가 없어요
신OO • 2022.10.03
공부중인 학생입니다. 공부를 하다가 정신을 차리면 다른짓을 하고있고 문제를 풀다가도 계속 제 생각이 다른곳으로 튀어요. 한 문제를 1시간동안 붙들고있던적도 많고 그러다보니 제 자신이 한심해져서 우울하고 죽고싶고 너무 힘들어요..
우울증이별스트레스불안
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- 닥터나우 의료진닥터나우2022.10.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
집중력 장애가 원인일 수 있으며, 브레인포그부터 ADHD까지 다양한 원인 질환이나 증상이 있을 수 있어요.
또한 그러한 원인으로 인해 우울감과 자살 충동 등이 지속, 반복된다면 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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정신건강의학과 관련 질문
성인 ADHD 진단을 받아야 할까요?
성인 ADHD 질문이요 뭔가 한가지에 꾸준하게 집중하기가 힘들고 감정기복도 너무 심하고 해야하는 일의 순서도 정리해서 못하겠는데 정신과 진료를 보면 보다 명확하게 제 상태를 알 수 있을까요 ?
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+12024.11.19제가 성인 adhd일까요
여러가지를 하지만 한가지를 제대로 수행하지 못 하는거 같아요 내가 뭘 하려고 했더라 라는 말을 자주 하는데 한가지 일을 하다가 갑자기 다른 볼 일이 생각나 원래 하고있던 걸 내려놓고 다른 일을 하고 그러다 나중엔 모든 하고있는 일을 제대로 끝내지 못 합니다 그렇다고 아예 집중을 못 하는건 아니고 한 가지 일에 몰입하는 순간에는 잠시 집중을 하나 그 시간이 길지 않습니다 또 무언가에 집중을 하려고 하면 금새 뭘 먹고싶어집니다 배가 불러도요 그냥 있으면 뭘 먹고싶지 않을정도로 전에 음식을 먹었더라도 뭘 집중해서 하려고 하면 배가 고픈게 아니라 입이 너무 근질근질 합니다 이런 것도 adhd증상인가요? 아님 그냥 제가 좀 산만한 정도인가요 정신없는 제가 싫어서 스트레스를 받습니다.. adhd 약물이 각성제 같은 효과라는데 약을 복용하면 효과가 있을지 궁금합니다 만약 역을 복용하는 방법말고 다른 방법도 있는지도 궁금합니다
정신건강
ADHD
2023.01.13
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