조울증 우울 삽화 시 약 복용 효과 없을 때 대처법은?

Question

제발 도와주세요 조울증 환자인데 지금 우울 삽화가 왔어요 약을 먹어도 미친듯이 괴로워요 하염없이 눈물만 나와요 로라반정1mg 먹었는데 소용없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 현재 조울증의 우울 삽화로 인해 매우 힘든 상황을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 질문자님의 고통을 충분히 이해하며 도움을 드리고자 합니다.

조울증의 경우 우울 삽화가 나타날 때 약물 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 로라반정은 주로 불안 증상을 완화하는 데 사용되며, 우울 삽화에 대한 직접적인 치료 효과는 제한적일 수 있어요. 현재 복용 중인 약물이 우울 삽화에 충분히 효과적이지 않다면, 주치의와 상담하여 약물 조정을 고려해야 합니다. 항우울제나 기분 안정제를 추가하거나 변경하는 것이 필요할 수 있습니다.

또한, 지금 상태가 너무 괴로워서 일상생활이 어려운 수준이라면, 가까운 정신건강의학과를 방문하거나 응급실에 가셔서 즉각적인 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 특히 자해나 극단적인 생각이 드는 경우에는 지체하지 말고 전문가의 도움을 받으셔야 합니다. 정신 질환의 경우 개개인의 차이가 발생하기 때문에 증상이 다를 수 있으며, 개개인의 증상에 따라 치료를 받는 것이 중요해요.

심리치료를 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 현재의 감정을 솔직히 표현하고, 전문가와 함께 대처 방법을 찾아가는 것이 중요합니다. 혼자서 감당하기 어려운 상황이라면, 가족이나 가까운 친구에게 현재 상태를 솔직히 이야기하고 도움을 요청하세요. 혼자 고립되지 않도록 주변의 지지를 받는 것이 중요합니다.

지금 당장 너무 괴로워서 견디기 힘들다면, 심호흡을 하거나 따뜻한 물로 샤워를 하는 등 간단한 방법으로 몸과 마음을 진정시키는 시도를 해보세요. 하지만 이는 임시적인 방법일 뿐, 근본적인 치료를 위해 전문가의 도움을 받는 것이 필수적입니다.

현재 상태가 심각하다면, 주저하지 말고 즉시 병원이나 정신건강센터에 연락하시길 바랍니다. 질문자님의 고통을 줄이고 회복을 돕기 위해 최선을 다해 도와드릴 것입니다. 힘내세요.

조울증 우울 삽화 시 약 복용 효과 없을 때 대처법은?

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