만성 갑상선염 식단상담

Question

최근에 만성 갑상선염을 진단받았습니다.
그런데 인터넷을 보아하니, 어떤 식품을 섭취해야할지 모르겠더라고요ㅜㅠ

거기다, 정신과 약도 복용중이고, 난소난종(난소혹)도 제거해서 여성호르몬제를 복용중입니다.

저는 만성 갑상선염증에 어떤 식품이 좋은지 알고싶습니다ㅜ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
갑상선 기능 저하, 항진에 따라서 식품의 섭취가 달라질 수 있는데요. 
갑상선염, 갑상선 기능 항진증일 경우 요오드 섭취를 줄여야하며, 다시마, 해조류 등의 섭취를 제한해야해요. 
갑상선염, 갑상선 기능 저하증일 경우 반대로 요오드 섭취가 필요하다해요. 
식단은 녹색 잎 채소, 곡물, 전분류, 과일, 우유, 유제품 등 다양한 음식으로 균형잡힌 식단을 유지해주세요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

배진호 · Answer

안녕하세요, 나비편한샘의원의 배진호 의사 입니다.

식품 혹은 건강보조제등을 통해서
만성 갑상선염 개선을 기대하는 것은 바람직하지 않습니다.

만성 갑상선염 측면에서만 말씀드리면
특별히 추가로 더 하실 것은 없습니다.
그냥 편하게 아무것도 안하셔도 됩니다.
다만 만성 갑상선염으로 인해서 추가로 갑상선 기능 저하가
발생한다면 이에 대한 문제만 교정.개선하는 진료를 받으시기를 권합니다.

해조류(김.미역.다시마)등을 제한하는 식단을 권유할 수도 있지만
이를 통해서 얻는 이득에 대해서는 저는 부분적으로 회의적입니다.

가장 크게 당부드리는 것은
특정 음식, 건강 보조제 섭취를 통해서 
만성 갑상선염(아마도 하시모토갑상선염)에 
분명하게 도움이 되는 방법은 없는데,

이에 도움이 되는 것같이 부추김을 받으시고 
그런 식품/건강보조제 섭취에 시간과, 노력과 금전적 댓가를 치루지는 마시기 바랍니다.

인터넷등을 통해서 큰 도움이 된다고 광고되는 슈퍼XX드 요법등을 만약 하시면 
[심지어 병원에서도 언급되는 곳들이 있는데 해당 병원은 갑상선만 전문 진료하는 곳은 아닙니다.]
드물기는 하지만 남은 갑상선의 기능이 통째로 
손상을 입는 큰 손해를 받을수도 있으므로, 
만약 이런 건강 보조법을 하시고 싶으시다면
갑상선 전문 진료 하는 클리닉에서 대면진료를 통해서 
해당 방법을 하셔도 괜찮다는 답을 얻고 하시기를 권합니다.

만성 갑상선염 식단상담

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