불안해서 죽을 것 같아요

Question

불안함이 심하고 기분이 좋다가도 갑자기 기분이 바닥을 쳐요 손이 떨리고 숨이 가빠질 때가 잦아요 수시로 자해를 생각하고 죽고싶다는 생각이 들고요 우울해서 미칠 것 같고 불안해서 미칠 것 같아요 어떡하죠

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
현재 상황으로 많이 힘드실 거 같아요.
불안한 마음과 답답한 마음이 크시다면, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > 정신건강의학과로 진료 권유드릴게요.
상담해보시고 적절한 처방 받는 것을 추천 드려요.

진료가 처음이시라면 대면진료를 권유드리며 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 상담을 받아보시길 권유드려요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

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