정신과 진료도 비대면으로 가능한가요
수면장애는 잠을 못자는것만 있는게 아니라고 알고있습니다. 밤낮이 바뀌어있고 남들 자는시간에 잠이오지 않고 짧게 자거나 혹은 과하게 잠을 자는것또한 수면장애죠. 이렇게 생활한지 10대후반부터니 20년이 다되어갑니다. 또한 제 생각이지만 저의 스트레스 역치가 보통사람의 비해 낮은것 같고 해소하기 어려운것같고 삶이 너무 힘들고 싫습니다. 결혼생활도 그만하고싶고요. 부모도싫고 모두가 다 싫습니다. 제가 진짜 원하는부분이 무엇인지 아무도 알지 못하는 것 같고 ㅡ 삶을 끝내고 싶은 생각도 자주 듭니다. 죽으면 이꼴 저꼴 안봐도 되니까 괜찮겠지 싶습니다. 또 자살하기 위해 수면유도제를 수백알 모아본적도 있습니다.....