습도에 따른 제습기와 가습기의 비염 증상 개선 효과는 어떻게 되나요?
집에 습도가 높을때와 습도가 딱 60%일때 제습기켜도 비염증상에 도움될까요? 가습기켜는게 비염에 좋다고 했는데 제습기도 마찬가진가요?
집에 습도가 높을때와 습도가 딱 60%일때 제습기켜도 비염증상에 도움될까요? 가습기켜는게 비염에 좋다고 했는데 제습기도 마찬가진가요?
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비염 증상은 습도와 밀접한 관련이 있어요. 일반적으로 실내 습도가 너무 높거나 낮으면 비염 증상을 악화시킬 수 있어요.
실내 습도가 높을 때, 즉 60% 이상일 때는 곰팡이와 집먼지 진드기가 번식하기 쉬워집니다. 이러한 환경은 알레르기성 비염을 가진 사람들에게 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 습도가 높을 때는 제습기를 사용하여 습도를 낮추는 것이 도움이 될 수 있어요. 제습기는 공기 중의 습기를 줄여 실내 환경을 건조하게 만들어 알레르기 유발 요소의 생존과 번식을 억제합니다.
반면, 실내 습도가 너무 낮으면 점막이 건조해져 비염 증상이 나타날 수 있어요. 특히 겨울철에는 실내 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지기 쉬운데, 이때 가습기를 사용하여 적절한 습도를 유지하는 것이 중요해요. 적절한 습도는 점막을 촉촉하게 유지하여 비염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
실내 습도가 60%일 때는 이상적인 습도 범위(40-60%)에 속합니다. 이 경우에는 제습기나 가습기를 사용하지 않아도 비염 증상에 큰 영향을 주지 않을 수 있어요. 그러나 개인의 증상이나 민감도에 따라 다를 수 있으므로, 자신의 증상을 잘 관찰하고 필요에 따라 제습기나 가습기를 적절히 사용하는 것이 좋아요.
결론적으로, 습도가 높을 때는 제습기를, 습도가 낮을 때는 가습기를 사용하여 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 비염 증상 관리에 도움이 될 수 있어요. 그리고 비염 증상이 심할 경우에는 항히스타민제 등을 복용하여 증상을 완화하실 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
13개월아기 열감기인데 열은 내렸고 기침은 1-2분에 한번씩 재채기와계속하고 콧물은 계속납니다.병원에서3일치 약처방받아서 하루지났는데 먹어도 계속 기침콧물나옵니다.아기가 기침많이할 경우 어떤증상인건가요
13개월아기 37.6도 이고 콧물 기침합니다. 변색깔이 황색보다 더밝고 변을 자다가도 계속봅니다.
13개월아기 지난주 목요일부터 장염증상있어 금요일에 약처방받아먹이고있는중인데 아직낫진않은거같아요.. 문제는 그즈음부터 소변양이 확연하게줄었어요 오전에 하나, 오후에하나로도 충분할정도입니다 심지어 밤기저귀는 평소에자고나면 터질것처럼 빵빵했는데 평소 한두시간양정도밖에안되서 걱정이네요 방법이있을까요? 그리고 어제부터는 콧물이 줄줄이네요..ㅠ