매일 반복되는 일과

최OO • 2022.09.28

저는 자실시도후 처음 병원에가서 우울증진단을받게 되었어요. 약을먹으니 좀 나아지더군요 1년 넘게복용중인데 갑자기 삼과골절이되서 약을3개월 중단후 다시 우울증약을먹기시작했어요 근대 병원에서 그냥 주는약이라 약성분도모르고 가면 1시간은기본으로 기다려야해서 그것조차도 화나고스트레스거든여. . 저는 쉬는날도 많지가 않아서 병원가는것도 일이거든요 그래서 최대3주씩 받아오는데 좋아지고있는건지 계속 그병원을 가야하는건지 . .내가 왜 이러고있는지도 모르겠고 약을안먹으면 엄청 예민하고 화도많이나고 눈물도나요 잠도잘못자고 폭식도 자주해요 어쩌다 이렇게 된건지 일반사람들이보면 제가 이러는지 아무도몰라요 여러므로 이세상이 싫네요 눈뜨면 내일이없었으면좋겠다는 생각 참 많이해요. 근대 또 죽는건 무섭드라고요 여러므로 답답해서 주절주절 적어봅니다

우울증이별자살스트레스체중증가
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.28

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 우선 의료기관에서 처방 받은 모든 약은 조제 시 약 명과 약 성분을 확인할 수 있어요. 약 수령 시 혹은 처방전 발급을 통해 확인해 보시면 되어요. 또한 향정신성의약품의 경우 유지 용량으로 꾸준한 복용이 필요하며, 증상이 오랫동안 안정된 상태로 유지되었을 시 의사의 처방을 통해 경과를 관찰하면서 약을 중단하게 되어요. 약물 치료도 병행하되 개인의 일상 생활 습관을 바꾸려고 노력하려는 의지도 중요해요. 부정적인 생각보다는 하루에 한번씩은 긍정적인 생각을 하고 스트레스를 해소할 수 있는 다른 활동적인 것을 찾아본다거나 폭식은 건강에 해로울 수 있어 균형잡힌 식사를 하면서 '내 자신이 제일 중요하다' 라고 생각하면서 하루를 보내는 것도 좋을 것 같아요. 누구나 알고있고 쉬운 일이 나에게는 제일 어렵고 힘들 수 있어요. 그래도 힘내서 하루하루 잘 견디면서 내일을 위해 살아보는 것도 나쁘지 않더라구요! 비대면 상담으로 큰 위로가 닿을 수 없겠지만 힘내세요:D 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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