진료를 받아야하는 건지 잘 모르겠어요

이OO • 2022.09.27

회사에서나 집에서나 무기력하고 예민해요. 업무가 적성에 잘 맞고 열정도 있는 편이었는데 갑작스럽게 아무것도 하기싫고 도망치고 싶고 심장이 두근거리는 기분만 들어요. 카페인 때문인가 커피와 술도 끊었는데 나아지지 않네요. 운동도 하고싶은데 도저히 힘이 안나네요. 하는 것이 없는데 그저 피로하고 주변 사람들에게 부정적인 감정이 생겨요. 이게 그저 의지 때문인지 진료를 받아야하는 건지.. 잘 모르겠네요.

스트레스
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.27

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 항상 열정있고, 에너지 넘치기는 쉽지 않아요. 때로는 방전이 되어 평소와 다르게 아무것도 하기 싫고, 지치고, 피로하고, 무기력한 감정을 느낄 수 있어요. 최근 한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로로 무기력증·자기혐오 등에 빠지는 현상에 대해 '번아웃증후군'이라는 용어를 사용하기도 해요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 때로는 주변에 사람들에게 할 수 없는 나의 이야기, 감정에 대해서 이야기 해보는 것 만으로도 감정해소에 도움이 될 수 있어요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.09.27

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 정신과 진료 권합니다.

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