영양제 이정도먹어도 괜찮은건가요?

임OO • 2022.09.27

오전-카베진2,오메가3 1,멀티비타민1(아침식후 점심사이) 오후-마그네슘2,밀크씨슬1,카베진2(저녁식후) 피부가 건성이라 요근래 두드러기 피부염이생겨서 콜라겐까지 오전오후1알씩 총2알추가되어서 총11알인데 ...너무과복용인가요?ㅜㅜ 제가 위가안좋고 장이안좋고 환절기나 면역력이떨어지면 두드러기가나는 체질인데 저정도먹어도괜찮은가싶어서요ㅜㅜ혹시 저약에서 굳이 안먹을필요있는약이있을까요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.27

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 11정의 약을 복용하는 것이 힘들지 않으시다면 문제되는 것은 없겠으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제에 의존하기보다는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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