우울증이 심하게 온거같아요

Question

무기력함과 쓸데없는생걱들 그냥 혼자만 있고싶고
저를다 케어해주는 남편이 불쌍해요
회사가랴 저 캐어하랴
안됐어요
그냥 깨끗하게 죽는법은 없을까요
피흘리는거말고 자는것처럼 마지막 모습은 그리 기억돼고 잎어요
선생님. 저좀도와와주세요
지금 가정생활도 너무행복하고 좋은데 그럴수록 주코 싶어져요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

평생을 서로의 반려로 살기로 약속한 남편이 나를 챙기고 신경써주는 마음은, 나를 케어'해준다', '불쌍하다' 생각될 일이 아니에요.
고마워 하는 마음이 있다면 충분하지 않을까요.
자살 사고가 있고 죽음에 대한 생각을 명확히 해본 적이 있는 상태에서 우울감이 2주 이상 지속되셨다면 우울장애를 의심할 수 있어요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이며, 일시적인 우울감과는 다르고 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 치료가 꼭 필요해요.
언제나 내 편에서 나를 최우선으로 생각해주는 가족과 더욱 행복하게 살 날을 생각하며 적극적으로 치료에 임해보시면 어떨까요?
병원 방문이 꺼려지신다면 우선 앱 내 정신건강의학과 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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