안녕하세요. 어릴때부터 피아노, 골프를 했고 현재 직장에서 매일 키보드만 두드리고 있습니다. 양손 중지와 검지 extensor digitorum쪽 힘줄에 혹같은게 났는지 손가락을 펼칠때나 손목을 회전할 때 뚜두둑 소리가 나거나 손이 덜덜덜덜덜 떨립니다. 손목의 손등쪽에서는 손가락이 어느정도 펼쳐질때 텅 하고 뭔가 걸렸던게 튕겨나가는 느낌이 만져지고요, 그때 중지랑 연결된 힘줄쪽에 불룩 튀어나온 구조물이 탄성을 받듯이 갑작스레 이동하는게 느껴집니다. 손가락 쪽에서 팔 방향으로요. 제 생각에는 tendon쪽에 형태변화가 있거나 혹은 통로가 좁아진것 같은데 어떻게 대처해야 하나요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 현재 손가락을 펼치거나 손목을 회전할 때 소리가 나거나 진전이 있어서 양손 중지와 검지 지신근에 문제가 있다고 생각하시고, 손목의 손등 쪽에서는 펼칠 때 튕기는 느낌이 들면서 중지랑 연결된 힘줄 쪽에 탄성이 느껴지신다고 하셨어요. 현재 느끼는 증상에 대해 매우 상세하게 적어주셨지만, 어떤 특정 질환과 연관 지어 설명드리기 어려워요. 해당 증상에 대해서는 정형외과 전문의와의 진료를 통해 특정 검사를 진행하여 진단 및 치료를 권유 드릴게요. 손목과 손을 자주 쓰시는 직업이시라 어려우시겠지만, 하루에서 이틀 사이는 통증이 있는 손을 최대한 쓰지 않고 휴식을 취하는 것이 좋아요. 통증이 있을 때 손목 부위에 온찜질을 하는 것이 좋고 붓기와 열감이 있을 때는 냉찜질을 추천 할게요. 손목을 사용하기 전에 부드럽고 가볍게 스트레칭 하는 것이 좋고 일하실 때 잠깐씩 손목 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법이라고 해요. 일반적으로 손목의 통증은 허리나 목 무릎과 같은 큰 관절의 통증처럼 중요하게 생각하지 않는데요, 손목은 우리 몸의 관절 중에서 가장 자주 사용되는 관절이기 때문에 초기에 병원을 찾아 정확히 진단하고 치료해야 해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다. 직접 진찰을 받아보시는 것이 필요합니다
서울특별시 성동구 한림말1길 16 2층 (옥수동)
안녕하세요, 김동식외과의원의 김동식 의사 입니다. 환자분의 질문 속 의견 제시가 매우 로지컬합니다. 손가락을 과도하게 쓰다 보면 손가락을 굽히거나 펼 때 쓰는 힘줄에 물리적 자극이 지속되는데 그러다보면 때때로 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다. 이때, 힘줄 자체의 염증보다는 힘줄을 싸고 있는 건초(tendon sheath)나 힘줄을 제자리에 고정하는 링(ring) 구조물에 염증이 빈발합니다. 결과적으로 힘줄의 이동 통로가 좁아지며 손가락을 펴거나 구부릴 때 저항감이 느껴지게 되지요. 정형외과에 방문하여 진찰 및 적절한 처방을 추천합니다. 아래는 저의 의견입니다.... 현실적으로 쉽지 않겠지만, 치료의 원칙은 약물보다는 손가락의 휴식(resting)입니다.... 손가락을 덜 쓰는 일을 찾는 것도 이 문제에 대한 근본적 해결법일 테지요...
전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)
손목건초염인것같은데 수술안하고 손목을 안쓰고 타이레놀같은거 먹고 그러면 괜찮아질까요?
정형외과양쪽 손목에 통증이 있습니다. 증상은 건초염 인 것 같은데 정형외과? 한의원? 어디로 가야하나요 임산부는 어떤 치료가 가능한지 궁금합니다.
산부인과손목이아파 전에 제가알기로는 손목터널증후군이 잇는걸로 알고 그후에 정형외과를갓는데 거기서 아직 손목터널증후군은 올나이가 아니고 건초염인거같다하는데 양쪽 아팟다고 요즘엔 왼쪽이 통증이 더심한데 통증 완화에 해결방법이 뭐가잇을까요?? 오른쪽도 통증이잇긴해요
정형외과손목통증
