우울증약복용중인데요

Question

우울증약먹은지 1년이되었고, 체중이 20키로정도 증가해서 더 스트레스받고 거울만봐도 너무 짜증나요...자존감이더떨어져서 밖에나가기도싫어서 새벽에 몰래운동을조금씩하고있는데 살이갑자기쪄서그런지 허리도아프고 무릎도아프더라구요...식욕억제제나 다이어트제품도움받아도될까요 ? 제가가는병원에 말씀드렸는데 그냥꾸준히운동하라고만하는데 허리통증이심해요...아프니까 하기가싫어지고요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

꾸준한 운동도 물론 도움이 되지만 의약품 복용으로 인한 이상반응으로 식욕 증가, 체중 증가 등의 부작용이 나타난 거라면 개인의 노력만으로는 이겨내기가 어려운 것이 사실이에요.
무엇보다 우울장애 치료중이라면 정상적인 일상생활을 영위하는 것 자체가 굉장히 큰 노력이 드는 일이므로, 꾸준한 운동으로 인한 체중 감량은 정말 어려운 일이지요.
약으로 인한 부작용으로 체중 조절을 고민중이시라면, 가장 좋은 것은 정신건강의학과 선생님과 고민하여 부작용이 적은 양으로 약을 변경하거나 같이 복용할 수 있는 식욕조절제 등을 복용하는 방법 등이 있지만, 주치의 선생님께서 운동만을 말씀하신다면 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

홍인표 · Answer

안녕하세요, 닥터홍가정의학과의 홍인표 의사 입니다.

너무 힘드시겠네요. 우울증 약중에 체중이 증가할 수 있는 약은 없는지 살펴보아야 하구요
운동보다는 먹는 것 조절이 더 중요합니다.특히탄수화물을 줄이고 섬유질 섭취를 늘려주세요

우울증약복용중인데요

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