배가 아프고 방귀만 나오는 원인은?
박OO • 2025.08.26
안녕하세요.배가이틀동안아파셨요.식은땀도약간흘리면서.더워셔 찬거좀은밖에안먹었는데배가좀아프고어떻게하면좋을까요.방귀만나오고변걸리는느낌이나요.무슨증상이네요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.29
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
배가 이틀 동안 아프고 방귀만 나오는 증상을 겪고 계시는군요. 이런 불편함이 있으시면 많이 힘드실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 소화불량이나 장 기능 저하로 인한 가스 정체 현상일 가능성이 높습니다. 찬 음식 섭취가 장의 움직임을 둔화시켜 가스가 원활하게 배출되지 않고 복통을 유발할 수 있어요.
이런 증상 개선을 위해서는:
- 따뜻한 음료를 마시거나 복부에 온찜질을 해주세요
- 가벼운 산책이나 스트레칭으로 장 운동을 촉진해주세요
- 유제품, 밀가루, 탄산음료, 설탕 등 가스를 많이 생성하는 음식은 피해주세요
- 과식을 피하고 소화가 잘 되는 가벼운 식사를 하세요
만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 식은땀이 계속 나거나 심한 통증이 있다면 장염이나 다른 소화기 질환일 수 있으니 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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