오른손 중수골 (새끼손가락 윗쪽) 골절이 되고 수술 안 하고 반깁스를 딱 4주간하고 풀었습니다 깁스 풀고 약 11일 정도 지났구요 손등 뼈가 약간 튀어나왔습니다 통증은 저기 빨간색 동그라미있는 쪽을 누르거나 무거운 걸 들 때 아픕니다 주먹 쥘 때도 뭔가 불편하면서도 살짝 통증이 있구요 손을 바닥에 딱 붙힐 때 왼손과는 달리 손바닥이 바닥에 잘 안 붙고 빈공간이 남습니다 뼈가 살짝 어긋났다는 것도 느껴지구요 2일 전부터 헬스를 다시 하고있는데 덤벨컬이나 바벨컬 같은 걸 할 때 약간 통증은 있었지만 참고 했습니다.. 운동을 하면 안 되는 건가요?? 의사쌤이 뼈가 좀 붙었다고 하긴 했는데.. 아직 완전히 붙은 건 아니라서 그럴까요? 나중에 장애나 이런게 생기지 않을까 걱정되네요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
골절 이후 해당 관절을 한 달 이상 사용하지 않은 상태로 일시적인 통증이나 움직임 시, 일상생활을 할 경우 불편감이 느껴질 수 있어요. 따라서 깁스를 제거한 후에도 가벼운 움직임부터 서서히 늘려주는 것이 좋으며 덤벨이나 바벨 같은 무거운 운동 기구를 쥐고 무리를 하게 되면 해당 관절 부분의 골절의 정도가 악화될 수 있어요. 정확한 골절의 정도를 확인하기 어려우나 완전한 회복시 까지는 무리한 운동은 제한해 주는 것이 좋을 것으로 보여요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
남학생 16살 중학교 3학년인데요. 제가 유전적으로 피부가 안좋아서 관리에만 백만원 이상의 쓰며 화장품들을 사용하여 겨울과 봄에는 여드름이 나는걸 방지했는데 아무리 관리를 잘 해도 여름만 되면 개기름도 좔좔 흐르고 여드름이 미친듯이나서 여름에만 이소티논을 복용하고 싶은데 복용해도 될까요?
안녕하세요. 저는 피부에 고민있는 청소년학생입니다. 제 피부는 복합성 피부이지만 계속 코옆에 여드름이나서 엄청난 스트레스를 격고있습니다. 그래서 요번에 피부 관리를 할려고 하는데 어떻게 관리하는지를 몰르겠습니다. 좀 도와주세요.
여드름이 나는 피부가 아니였는데 20살이 되고나서 조금씩 나다가 마스크 착용 후 양쪽 볼에 심하게 여드름이 나기 시작해서 피부과 여드름 관리를 20회 이상 받아서 나아졌으나 관리를 받음에도 같은 부위에만 계속 여드름이 나요ㅠㅠ 피부가 지성이 아닌 건성이라 왜 자꾸 여드름이 나는지 머르겠는데 양이 많다기보단 같은 부위에 계속해서 여드름이 나는 상황에서도 이소티논을 처방 받아서 먹을 수 있나요? 그걸 권하지 않으신다면 좋은 방법이 없을까요
