정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목을 접질렀을 때 초기에는 통증과 붓기가 나타날 수 있습니다. 붓기가 없더라도 통증이 지속된다면 인대 손상이나 미세 골절 가능성을 배제할 수 없으므로 주의가 필요합니다.

  우선, 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 발목을 최대한 사용하지 않고 쉬세요.
  2. 통증이 있는 부위에 하루 2~3회, 15~20분 정도 냉찜질을 해주세요.
  3. 탄력 붕대나 압박대를 사용해 발목을 고정하세요.
  4. 발목을 심장보다 높게 올려 부종을 예방하세요.

  만약 통증이 며칠간 지속되거나 발목을 움직일 때 심한 불편함이 있다면, 병원에 방문하여 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 인대 손상이나 골절이 있을 경우 적절한 치료가 필요합니다.

  통증이 없다면 큰 이상은 없을 것으로 생각되지만, 발목 부상은 재발 가능성이 높으므로 가벼운 스트레칭과 바른 자세를 유지하는 등 생활 습관 개선도 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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