소화가 잘 안됩니다
음식을 먹다보면 자주 체하는 증상이 나타납니다 배가 더부룩하고 변비도 생기고 위대장 내시경 여러차례 받아봤지만 별문제는 없다고 하구요 제 느낌으론 위장운동기능이 잘 안되고 있는거 같습니다 어떤치료방법이 우선되어야 할까요
음식을 먹다보면 자주 체하는 증상이 나타납니다 배가 더부룩하고 변비도 생기고 위대장 내시경 여러차례 받아봤지만 별문제는 없다고 하구요 제 느낌으론 위장운동기능이 잘 안되고 있는거 같습니다 어떤치료방법이 우선되어야 할까요
1개의 답변
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
질문자님이 느끼기에 배가 더부룩하고 자주 체하고 하지만 위나 대장 내시경을 해도 문제 없다고 하셨어요.
이런 경우에는 식단 조절을 해서 속을 편안하게 만드는 것이 좋을 거 같아요.
소화에 도움이 되는 음식으로는 콩, 브로콜리, 블루베리, 바나나, 페퍼민트 차, 마, 보리차, 계피차, 양배추, 호박죽, 부추, 매실, 무, 배 등이 있어요.
추가로 주기적으로 위,대장 내시경을 받는 것을 추천 드릴게요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
소화가 잘안되고 배출을 잘안합니다
소화기질환원래부터가 소화가 잘안되는 체질이기도 하고 뭘 먹어도 소화가 안되고 소화제를 먹어도 소화는 커녕 오히려 속이 너무 아파요 속도 많이 울렁거려서 억지로 토하고싶을정도고 속이 편하고자 아예 하루정도는 끼니를 거를때도있고 너무 과식을 많이하나 싶어서 샐러드로 끼니를 채울때도있는데 속아프고 거북한건 똑같더라구요 너무 안움직이고 비만이라서 그런가해서 걷기운동과 달리기를 시작했어요 한지는 일주일정도 밖에 안됐지만 소화는 계속 안되고 계속 더부룩하고 너무 아파요
소화기질환명치통증복통+3최근에 생활 패턴이 뭉개지면서 밥도 제때 잘 못 먹다보니까 몸 컨디션이 많이 안 좋아진것 같긴해요. 제 기초대사량이 많이 낮은건 알고 있는데 그래도 요즘들어서 음식을 조금만 먹어도 배가 금방 차고 배가 너무 많이 나와요 먹은거에 비해서..심하게... 그렇다고 소화가 빨리 되는것도 아니고 조금 먹은걸로 하루종일 답답하고 호흡도 깊은 호흡을 자꾸 하게 돼요. 과식 한것 같은 느낌처럼요.. 대변도 신호 올때 바로 싸지 않으면 변비처럼 ...힘들고요 어떻게 해야할까요...
내과