영양제 관련 질문
몸이 축 처지고 자도자도 피곤해요
몸이 축 처지고 자도자도 피곤해요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는 등 만성피로증후군과 같은 증상이 있으시다면, 고함량 비타민B군 제품의 복용이 도움이 될 수 있어요.
비타민B는 인체 내 에너지 생성에 도움을 주어 피로감을 줄여주는 역할을 할 수 있는 것으로 알려져 있어요.
하지만 영양제는 건강기능식품이므로, 충분한 수면과 올바른 식습관, 가벼운 운동 등을 함께 하시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.
피로감과 영양제 등에 대해 진료를 원하실 경우 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유 드려요.
무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
감사합니다.
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