운동 후 옆구리 통증, 며칠 휴식이 적절한가요?
운동으로 인해 옆구리에 통증이 온 경우는 보통 며칠 정도 휴식해 주면 점차 완화되나요?
운동으로 인해 옆구리에 통증이 온 경우는 보통 며칠 정도 휴식해 주면 점차 완화되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후 옆구리에 통증이 있다면, 가벼운 증상인 경우 보통 2~3일 정도 휴식을 취하면서 근육이완제나 소염진통제를 복용하고, 파스를 사용하는 등의 자가 관리로 증상에 호전을 기대해 볼 수 있습니다. 그러나 이 기간 동안 통증이 완화되지 않거나 악화되는 경우에는 근육이나 인대 손상, 부상으로 인한 염증 등을 의심해 볼 필요가 있어요. 이럴 때는 가까운 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 휴식 기간 동안에는 무리한 운동을 피하고 충분한 수면과 수분 섭취를 통해 회복을 도와주는 것이 중요합니다. 만약 증상에 호전이 없다면 병원에 방문해 보시길 권유드립니다.
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코로나 9일차... 두통이 며칠째 가라앉지를 안네요ㅠ 해열.진통제 ..계속 복용해도 되는건지요...
코로나 약 처방시 보통 소염진통제를 함께 처방해주시는 편인가요? (해열진통제만 먹으면 안되나요?소염진통제를 반드시 복용해주어야 하나요?)
남편이 코로나증세로 어제부터 약처방 받아서 먹고있는데 어제 저녁 7시정도에 처방약 먹고 새벽에 열이 많이나서 오늘 새벽 5시반쯤 타이레놀 500mg 2알을 먹었습니다. 처방받은 약을 보니 펜잘 이알 서방정 1알이더라고요. 같은 아세트아미노펜 계열이던데 오늘 아침 식후에 처방약을 그대로 먹어도 될까요? 아님 시간 간격을 일정시간 이상 좀 띄어서 먹거나 덱시부부로펜 계열로 해열제를 변경해서 먹는게 나을까요?