계속 재택근무중입니다 점심 저녁시간에는 졸린데 오후10시 12시만 되면 잠이 안와서 새벽이 돼서야 잡니다. 점심저녁시간 중간에 낮잠을 자던 안자던 어쨋든 밤만 되면 잠이 깨버립니다 이게 거의 1년째 지속되고있어요 그리고 평소에 너무 심장이 두근두근 ㄷ뛰어서 불안한 느낌이 나고 심할때는 심장 명치가 아픕니다. 몇달전에 머리 가슴몸 ct찍을땐 이상이 없엇습니다 그냥 정상적인 시간에 자고싶습니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있는데요. 수면장애가 의심되시면 정신건강의학과의 도움을 받아보는 것도 방법이에요. 비대면으로 처방가능한 약에 대한 부분은 특정 약을 추천을 언급드릴 수 없기에 앱 내 진료 신청을 하여 확인해볼 수 있어요. 가벼운 마음으로 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보는 것부터 시작해보는 걸 권유 드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 후 처방 가능합니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
코로나 약 처방시 보통 소염진통제를 함께 처방해주시는 편인가요? (해열진통제만 먹으면 안되나요?소염진통제를 반드시 복용해주어야 하나요?)
코로나 치료남편이 코로나증세로 어제부터 약처방 받아서 먹고있는데 어제 저녁 7시정도에 처방약 먹고 새벽에 열이 많이나서 오늘 새벽 5시반쯤 타이레놀 500mg 2알을 먹었습니다. 처방받은 약을 보니 펜잘 이알 서방정 1알이더라고요. 같은 아세트아미노펜 계열이던데 오늘 아침 식후에 처방약을 그대로 먹어도 될까요? 아님 시간 간격을 일정시간 이상 좀 띄어서 먹거나 덱시부부로펜 계열로 해열제를 변경해서 먹는게 나을까요?
코로나 치료오늘 오후에 코로나 확진 받고 팍스로비드,코싹엘정,타세놀이알서방정 처방 받아서 7시에 약을 먹었는데 아이가 아직도 열이 39.4°/39.2°입니다. 오늘 해열제는 아침 7시에 타이레놀2알, 낮1시30분에 2알 그리고 저녁 7시에 처방받은 약 복용했는데요. 지금 추가로 이부프로펜2알 먹여도 되는건가요? 아님 2시간정도 더있다 타이레놀을 먹여야 할까요?
코로나 치료
