왜 이럴까요

김OO • 2022.08.18

쌓이고 쌓인게 오늘 터진 것 같은 느낌이 들었습니다. 오늘도 그냥 사진이 찍기 싫었어요. 제 모습니 찍히는게 너무 싫었거든요. 전 저를 좋아하지 않아요. 그래서 제가 나오는 사진도 싫고요. 제가 저를 싫어하기 시작한 순간부터 사진찍는 것도 싫고 남에게 저룰 보여야 하는 상황도 싫어지고 사람이 많은 것도 싫은것 같아요. 오늘은 손목을 그으려다 그만 뒀습니다.

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.08.18

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊 마음에 쌓인 짐이 많다면 누군가에게 터놓고 이야기하는 것만으로도 해소가 될 수 있어요. 마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 😃

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