무릎뒤 접히는부분

Question

원래 왼쪽만 아팠는데 이제는 오른쪽도아프네요 앉았다 일오나는것도 어렵고 양반다리는 더더욱 어렵네요 왜그럴까요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

양반다리 시 무릎이나 오금 쪽의 통증은 허벅지 근육 통증의 방사통, 염증, 내반슬, 연골연화증 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
방바닥에 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것, 의자에 앉았을 때에 다리를 꼬는 것 등 잘못된 자세의 교정이 필요해요.
또한 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요.
하지만 통증이 있는 상태에서 무리한 운동은 권장되지 않으므로, 가까운 통증의학과 등에 내원하여 정확한 진료를 받아 보시기를 권장드려요.

무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없으며, 증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려운 점 양해 부탁드려요.

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